| Autor |
Wiadomość |
Guru Rav
Dołączył: 18 Sie 2006
Posty: 86
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Śląsk
|
 Wysłany: Pon 17:42, 28 Sie 2006 Temat postu: No sleep. |
|
|
|
Rozmawiałem z człowiekiem, który pragnie uwolnić się od uzależnienia od kawy. Poleciłem mu zieloną herbatę, którą sam chętnie piję, ale coś nie był przekonany. Macie jakieś rady dla ludzi chcących popracować, pouczyć się w nocy, jakieś naturalne no-sleep?
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Szerszen
Głos Gaju
Dołączył: 22 Sie 2006
Posty: 531
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 19:32, 28 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
|
zimny prysznic -nawet pare razy w nocy - znaczy jak ogarnia sennosc i cwiczenia fizyczne - pompki, brzuszki... cokolwiek aby pobudzic krazenie.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Keriann
Administrator
Dołączył: 06 Sie 2006
Posty: 1113
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok
|
| Wysłany: Śro 11:30, 30 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
|
Zgadza się. Poza tym np. soki zawierające guaranę- również pobudza. Na niektórych działa napar z mięty i czarnej herbaty, np. Yunnan, lepiej liściastej niż ekspressowej.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Jaśmin
Dołączył: 31 Sie 2006
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gród Kraka
|
| Wysłany: Czw 17:24, 31 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
|
Żucie (gum, jedzonka, ołówka... czegokolwiek) - rozbudza
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Guru Rav
Dołączył: 18 Sie 2006
Posty: 86
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Śląsk
|
| Wysłany: Czw 22:18, 31 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
Ciekawe... Te nocne zimne prysznice, o których pisze Szerszeń, przypomniały mi książkę „Akwarium” o szkoleniu rosyjskich super-szpiegów i o ich metodach na niespanie nawet kilku nocy z rzędu… 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Szerszen
Głos Gaju
Dołączył: 22 Sie 2006
Posty: 531
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 0:02, 01 Wrz 2006 Temat postu: |
|
|
rozszyfrowales mnie 
zartowalem...
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Guru Rav
Dołączył: 18 Sie 2006
Posty: 86
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Śląsk
|
| Wysłany: Pią 10:51, 01 Wrz 2006 Temat postu: |
|
|
|
ta wodna lodówka w środku nocy to ostatnia rzecz, jaka by mi normalnie przyszła do głowy, ale trzeba kiedyś spróbować...
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Collach
Moderator
Dołączył: 07 Sie 2006
Posty: 226
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok
|
| Wysłany: Pią 16:15, 01 Wrz 2006 Temat postu: |
|
|
|
na mnie nic nie dziala( no nie probowalem tylko tych przysznicy, ale boje sie ze zasne i sie utopie). Keri wie jaki mam talent do spania
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Szerszen
Głos Gaju
Dołączył: 22 Sie 2006
Posty: 531
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 22:37, 01 Wrz 2006 Temat postu: |
|
|
|
Prysznic to nie lezenie w wannie... to prysznic... - w uproszczeniu tak jakbys wszedl pod gorski wodospadzik... (wolalbym pewnie ten wodospadzik ale jak sie nie ma co sie lubi to sie symuluje)
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Leszy
Dołączył: 25 Wrz 2006
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 20:22, 27 Wrz 2006 Temat postu: |
|
|
Ja to zazwyczaj otwieram sobie okno na oscierz i jest troche zimno, ale nie bez przesady:P. Mozna wlaczyc jeszcze jakas pobudzajaca muze i wogule wtedy jest fajnie.
@edit: fajnie nam zbigl temat jestesmy w dzile "ziololecznictwo".
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Collach
Moderator
Dołączył: 07 Sie 2006
Posty: 226
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok
|
| Wysłany: Nie 15:30, 29 Paź 2006 Temat postu: |
|
|
ja zasne nawet w najgorszym zimnie, ana prysznice to zbyt leniwy jestem...
jeszce jakies propozycje?
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Amras
Dołączył: 22 Paź 2006
Posty: 123
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Jaworzno
|
| Wysłany: Nie 16:47, 29 Paź 2006 Temat postu: |
|
|
|
Hmmm...może nie ma to za wiele wspólnego z ziołami, ale na spanie w nocy, może skutkować wyspanie się za dnia. Pozatym to poprostu silna wola i powyższe rady, czyli np. zimne prysznice. A osobiście to odradzam zbyt częste przesiadywanie po nocach. Sądze że chociażby nie wiem jak, naturalnymi metodami wspomaane, to jednak zaburza nasz naturalny rytm życia i na dłuższą metę może być szkodliwe.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Keriann
Administrator
Dołączył: 06 Sie 2006
Posty: 1113
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok
|
| Wysłany: Nie 19:26, 29 Paź 2006 Temat postu: |
|
|
|
Amras- mądre słowa, jak ja bym się chętnie do tego zastosowała...Ale nawyki są silną sprawą, studenckie życie też, rano trzeba wstawać niestety, człowiek jest nieprzytomny i dosypia w dzień. Niezdrowe, odporność spada, łatwo o gypę, doła i inne ciekawostki. Ale rację masz jak najbardziej, dziwne, że nikt wcześniej tego nie napisał, bo właściwie to czywiste, tylko dość łatwo o tym zapomnieć
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Collach
Moderator
Dołączył: 07 Sie 2006
Posty: 226
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok
|
| Wysłany: Wto 20:21, 31 Paź 2006 Temat postu: |
|
|
wyproboawlem zimny prysznic - dzialalo pol godziny 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
blaskhyrk
Dołączył: 21 Lis 2006
Posty: 30
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Opole
|
| Wysłany: Pią 14:54, 26 Sty 2007 Temat postu: |
|
|
Ja zamiast kawy piję  bulla i medytuję i to też działa 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
