Uziemianie

Bard

Uziemienie jest oddaniem nadmiaru energii do ziemi, która ma wobec niej właściwości neutralizujące, tak, jak wobec prądu elektrycznego. Uziemienie jest „założeniem sobie piorunochronu”. Ta praktyka jest zalecana wtedy, gdy:

- chcemy się uwolnić od energii pozostającej w nas po jakiejś praktyce lub rytuale

- chcemy oczyścić się energetycznie po przebywaniu w tłumie lub innym zanieczyszczonym energetycznie miejscu

- chcemy się „wyzerować” energetycznie przed wymagającą skupienia praktyką dotyczącą energii.

1. Zrelaksuj się w pełni.

2. Wizualizacyjnie stwórz połączenie z ziemią – może to być „kotwica”, lina, korzenie drzewa lub jakakolwiek inna forma połączenia. Zwykle połączenie to wychodzi z czakry podstawy lub przez podeszwy stóp.

3. Rozszerz swoją energię na połączenie z ziemią, pozwól jej wejść do ziemi, poczuj się zakorzeniony. Skup się na swojej „kotwicy”.

4. Skup się na tym, żeby negatywne energie lub te, których chcesz się pozbyć, spłynęły z ciebie do ziemi. Zrób to z głębokim wydechem, zachowuj rozluźnione ciało.

5. Powoli wciągnij energię tworzącą połączenie z ziemią w swoją aurę – teraz energia ta jest już oczyszczona.